Para mujeres en perimenopausia, menopausia o posmenopausia que han probado dietas de todo tipo, comen menos que antes y aun así la tripa no baja.

No. Aprendes a comer de forma que te sacie y se adapte a tu vida, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.

Como prefieras: presenciales en Guadalajara u online por Zoom o Google Meet, desde cualquier lugar de España.

12 semanas, con 4 sesiones individuales y apoyo entre sesiones. Antes, la Sesión de Claridad: 30 minutos, gratis y sin compromiso.

Cada cuerpo va a su ritmo. Muchas mujeres notan antes la energía, el hambre y el sueño que la báscula. Por eso nos fijamos en todo, no solo en el peso.

Lo hablamos en la Sesión de Claridad. Si hace falta, trabajamos con el visto bueno de tu médico: mi trabajo complementa el suyo, no lo sustituye.